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La mia dieta latticini


Spaghettieis vs Formaggio del mattone Nutrizione


Formaggio del mattone vs Spaghettieis Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
653,00 IU   
29
1.080,00 IU   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
40
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
20,00 µg   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg   
38
1,26 µg   
16

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
12,00 IU   
25
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg   
14
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,51 mg   
16
0,26 mg   
23

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
2,50 µg   
11

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
0,34 mg   
33
0,43 mg   
29

Magnesio
11,00 mg   
38
24,00 mg   
20

Fosforo
105,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potassio
157,00 mg   
38
136,00 mg   
99+

Sodio
61,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,47 mg   
99+
2,60 mg   
21

Altro
  
  

Acqua
57,20 g   
41,11 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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