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La mia dieta latticini


Formaggio del mattone vs Spaghettieis Nutrizione


Spaghettieis vs Formaggio del mattone Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.080,00 IU  
9
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,35 mg  
23
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,12 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg  
18
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,26 µg  
16
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
22,00 IU  
24
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg  
31
0,51 mg  
21

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg  
13
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
674,00 mg  
16
117,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
30
0,34 mg  
35

Magnesio
24,00 mg  
23
11,00 mg  
99+

Fosforo
451,00 mg  
19
105,00 mg  
99+

Potassio
136,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodio
560,00 mg  
26
61,00 mg  
99+

Zinco
2,60 mg  
23
0,47 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
41,11 g  
57,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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