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La mia dieta latticini


Skyr vs Basundi


Basundi vs Skyr


Calorie

Calorie per 100g
65,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,00 g   
40
14,90 g   
35

Carboidrati
4,00 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucchero
4,00 g   
35
30,50 g   
99+

grassi
0,20 g   
2
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
15 %   
9

Grassi saturi
0,10 g   
1
7,60 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
2,60 g   
8

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
5,60 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
3,00 mg   
6

Vitamina D
Non disponibile   
195,00 IU   
2

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
4,68 mg   
3

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
473,00 mg   
26

Ferro
Non disponibile   
0,95 mg   
14

Magnesio
Non disponibile   
3,63 mg   
99+

Fosforo
Non disponibile   
105,00 mg   
99+

Potassio
0,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
65,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinco
Non disponibile   
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Non disponibile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Skyr e Basundi Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   

Ciò che è

Ciò che è
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   

Colore
Non disponibile   
Pallido Giallo   

Skyr e Basundi Sapore
Non disponibile   
Latteo, Dolce, Denso   

Skyr e Basundi Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Islanda   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore   
10- 15 minuti   

Tempo di cottura
40   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3-4 settimane   
3- 5 giorni   

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