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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Formaggio Processed Fatti


Formaggio Processed vs Siero Proteina Fatti


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
348,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
366,00 kcal  
26

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
71,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
348,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
18,13 g  
31

Carboidrati
6,25 g  
40
4,78 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
2,26 g  
24

grassi
1,56 g  
12
30,71 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
23 %  
20

Grassi saturi
2,00 g  
19
6,00 g  
39

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
1,20 g  
18

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
10,20 g  
12

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
35,00 mg  
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
1.131,00 IU  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,23 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
1,50 µg  
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
301,00 IU  
1

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
7,50 µg  
1

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
3,64 µg  
7

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
772,80 mg  
8

Ferro
1,13 mg  
11
0,26 mg  
99+

Magnesio
195,00 mg  
4
37,80 mg  
12

Fosforo
1.321,00 mg  
2
718,20 mg  
6

Potassio
500,00 mg  
11
297,00 mg  
21

Sodio
156,00 mg  
99+
1.705,00 mg  
5

Zinco
6,18 mg  
2
3,90 mg  
6

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
39,61 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, fornisce energia  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di riboflavina, ricco di fosforo, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
formaggio fuso è una miscela di più di un formaggio naturale e addizionata con emulsionanti, oli vegetali saturi, extra sale ,, colorante alimentare, siero di latte o zucchero.  

Colore
Bianca  
Giallo  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
Europa  
Svizzera  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
formaggio, crema di tartaro, Gelatin, latte in polvere, sale  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
2 Ciotole, Formaggio Press, buratto, Contenitore, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
2- 3 ore  

Tempo di cottura
-  
25  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3-4 settimane  

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