Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Pho mát chế biến Sự kiện


Pho mát chế biến Vs whey Protein Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
352,00 kcal   
31
366,00 kcal   
26

Năng lượng trong 1 pat
113,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal   
9
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
99,00 kcal   
12
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
không áp dụng   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
78,13 g   
4
18,13 g   
31

carbs
6,25 g   
40
4,78 g   
99+

Chất xơ
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
2,26 g   
23

Chất béo
1,56 g   
12
30,71 g   
99+

Chất béo bão hòa
2,00 g   
16
6,00 g   
36

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
0,30 g   
99+
Không có sẵn   

Chất béo
0,16 g   
99+
Không có sẵn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,03 mg   
38
35,00 mg   
34

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam   
11
8,00 microgam   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam   
4
1,50 microgam   
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam   
18
7,50 microgam   
1

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
3,64 microgam   
6

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg   
27
772,80 mg   
8

Bàn là
1,13 mg   
11
0,26 mg   
39

magnesium
195,00 mg   
4
37,80 mg   
11

Photpho
1.321,00 mg   
2
718,20 mg   
6

kali
500,00 mg   
10
297,00 mg   
18

sodium
156,00 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

kẽm
6,18 mg   
2
3,90 mg   
6

khác
  
  

Nước
3,44 g   
39,61 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ngăn ngừa sâu răng, Cung cấp năng lượng   

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không áp dụng   
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Không Sử dụng Tìm thấy   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   

dị ứng
  
  

whey Protein và Pho mát chế biến Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.   
pho mát chế biến là một sự pha trộn của nhiều pho mát tự nhiên và bổ sung các chất nhũ hoá, dầu thực vật bão hòa, muối thêm ,, màu thực phẩm, sữa hoặc đường.   

Màu
trắng   
Màu vàng   

whey Protein và Pho mát chế biến vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý   
Không có sẵn   

whey Protein và Pho mát chế biến mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Vâng   
Không có sẵn   

Gốc
Châu Âu   
Thụy sĩ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua   
Phô mai, Cream of Tartar, gelatin, Sữa bột, Muối   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng   
2 bát, Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Máy xay sinh tố, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ   
2- 3 giờ   

Giờ nấu ăn
NA   
25   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F   
10
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa