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Siero Proteina
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Creme Fraiche
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Siero Proteina
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Creme Fraiche

Siero Proteina vs Creme Fraiche Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
352,00 kcal393,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
113,00 kcalNon disponibile
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcalNon disponibile
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
99,00 kcalNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non applicabileNon disponibile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
78,13 g2,26 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
6,25 g1,46 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,00 g1,80 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
1,56 g31,00 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile28 %
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,00 g22,10 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 gNon disponibile
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,30 g0,85 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,16 g7,66 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
27,03 mg57,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU190,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,17 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,16 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,03 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg23,50 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,12 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,50 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,20 IU
Tutto su Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µgNon disponibile
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,50 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,00 µg
Tutto su Yogurt
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
469,00 mg75,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,08 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg0,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
1.321,00 mg64,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
500,00 mg101,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg26,70 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,24 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
3,44 g64,20 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
intolleranti al lattosio, riduce il rischio di CHD, sicurezza microbiologica, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
3.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
cibo a basso contenuto di carboidrati
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Non applicabile
dà una pelle più liscia, idratante naturale, It protects the skin against dryness
3.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, ricco di probiotici
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
Creme Fraiche
4.1.1 Colore
Bianca
Bianca
4.1.2 Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Aspro
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa
Francia
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
latticello colta, panna pastorizzata
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
buratto, Barattolo di vetro, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
8- 10 ore
5 minuti
5.4.2 Tempo di cottura
NA
2 giorni
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
72,00 °F39,20 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
3- 5 giorni