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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Burro Fat


Burro Fat vs Siero Proteina


Calorie

Calorie in 1 tazza
113,00 kcal  
11
1.876,00 kcal  
99+

Calorie
352,00 kcal  
31
744,00 kcal  
4

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal  
20
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
99,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcal  
32
102,00 kcal  
31

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
78,13 g  
4
0,60 g  
99+

Carboidrati
6,25 g  
40
0,60 g  
99+

Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
0,60 g  
15

grassi
1,56 g  
12
82,20 g  
99+

Contenuto grasso
1 %  
1
99 %  
99+

Grassi saturi
2,00 g  
19
52,10 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
2,90 g  
15

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
2,80 g  
7

Grasso monoinsaturo
0,16 g  
99+
20,90 g  
6

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
27,03 mg  
38
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg  
1
0,07 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg  
13
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg  
4
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,90 µg  
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg  
27
23,00 mg  
99+

Ferro
1,13 mg  
11
2,00 mg  
7

Magnesio
195,00 mg  
4
2,00 mg  
99+

Fosforo
1.321,00 mg  
2
23,00 mg  
99+

Potassio
500,00 mg  
11
2,00 mg  
99+

Sodio
156,00 mg  
99+
606,00 mg  
23

Zinco
6,18 mg  
2
0,10 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g  
5,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione  
absorps di calcio e vitamina B, effetto antiossidante, attività anti-tumorale, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, trattamento delle infezioni fungine  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.  
butirrica è un trigliceride (grasso) derivato da acidi grassi come miristico, palmitico e acido oleico. acidi grassi saturi: acido palmitico: acido miristico 31%: acido stearico 12%: 11%  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa  
-  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F  
10
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
7- 10 giorni  

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