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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Formaggio edam


Formaggio edam vs Shrikhand


Calorie

Calorie in 1 tazza
239,00 kcal  
39
357,00 kcal  
99+

Calorie
279,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorie in 1 cucchiaio
99,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorie in 1 oz
180,00 kcal  
99+
101,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
239,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
24,99 g  
12

Carboidrati
46,00 g  
7
1,43 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
42,70 g  
99+
1,43 g  
19

grassi
7,00 g  
38
27,80 g  
99+

Contenuto grasso
12 %  
11
28 %  
25

Grassi saturi
4,00 g  
35
17,57 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,67 g  
40

Grasso monoinsaturo
5,30 g  
99+
8,13 g  
27

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
89,00 mg  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
825,00 IU  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
16,00 µg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,54 µg  
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
731,00 mg  
11

Ferro
0,50 mg  
28
0,44 mg  
29

Magnesio
11,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fosforo
62,50 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potassio
141,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodio
30,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinco
0,59 mg  
99+
3,75 mg  
7

Altro
  
  

Acqua
61,50 g  
41,56 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
migliora la salute del cervello, riduce il rischio di CHD, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, riduce osteoporosi  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
cuore sano formaggio  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
essa è promettente per la salute della pelle e anti-invecchiamento, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D, ricca fonte di vitamina K2  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Flatulenza o gas, Alta pressione sanguigna, Hives, Labored breathing, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Starnuti, Vomito, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
formaggio Edam è un formaggio a pasta dolce, ottenuto da latte parzialmente scremato.  

Colore
-  
Pallido Giallo  

Sapore
-  
Mite, Ricco di noci, Salato  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origine
India  
Olanda  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
salamoia soluzione, Cloruro di calcio, latte di mucca, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, involucro di plastica, stampa, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10- 12 ore  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
4 settimane - 10 mesi  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3-4 settimane  

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