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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Formaggio edam Nutrizione


Formaggio edam vs Shrikhand Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,02 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
825,00 IU   
22

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,39 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,54 µg   
11

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,24 mg   
25

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,30 µg   
13

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
731,00 mg   
11

Ferro
Non disponibile   
0,44 mg   
28

Magnesio
Non disponibile   
30,00 mg   
14

Fosforo
62,50 mg   
99+
536,00 mg   
10

Potassio
Non disponibile   
188,00 mg   
30

Sodio
30,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zinco
Non disponibile   
3,75 mg   
7

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
41,56 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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