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La mia dieta latticini


Semifreddo vs Panna montata Nutrizione


Panna montata vs Semifreddo Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
40,70 mg   
32
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
1.470,00 IU   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,23 mg   
18
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg   
18
4,00 µg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,18 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,60 mg   
21

Vitamina D
Non disponibile   
28,00 IU   
14

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,33 mg   
19
1,60 mg   
7

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
3,20 µg   
7

Minerali
  
  

Calcio
109,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Ferro
0,90 mg   
16
0,03 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
7,00 mg   
99+

Fosforo
107,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potassio
249,00 mg   
21
75,00 mg   
99+

Sodio
76,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,23 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
55,70 g   
57,71 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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