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Semifreddo vs Schlagsahne Ernährung

Semifreddo
Schlagsahne
Schlagsahne vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
40,70 mg  
32
76,00 mg  
20
Vitamine
  
  
Vitamin A
80,00 IU  
99+
1.470,00 IU  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
33
-0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
4,00 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,18 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg  
20
0,60 mg  
30
Vitamin-D
10,00 IU  
31
28,00 IU  
17
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg  
26
1,60 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
3,20 µg  
8
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+
Eisen
0,90 mg  
16
0,03 mg  
99+
Magnesium
15,00 mg  
34
7,00 mg  
99+
Phosphor
107,00 mg  
99+
62,00 mg  
99+
Kalium
249,00 mg  
24
75,00 mg  
99+
Natrium
76,00 mg  
99+
38,00 mg  
99+
Zink
0,60 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
55,70 g  
57,71 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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