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La mia dieta latticini


Panna montata vs Kulfi


Kulfi vs Panna montata


Calorie

Calorie in 1 tazza
154,00 kcal  
24
276,00 kcal  
99+

Calorie
257,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
8,00 kcal  
6
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
73,00 kcal  
35
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
22,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
30 %  
27
15 %  
14

Grassi saturi
14,00 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
76,00 mg  
20
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU  
2
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
34
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg  
99+
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg  
30
4,50 mg  
3

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg  
10
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg  
8
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg  
8
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
7,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
62,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
75,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Sodio
38,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
57,71 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
-  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
aggiunge luminosità alla pelle, dà una pelle più liscia  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
panna montata è crema che viene montata da un mixer, frusta, o forchetta fino a quando è chiaro e spumoso.  
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Europa  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, 1 tazza di panna  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Miscelatore  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3 giorni  
Fino a 3 giorni  

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