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Semifreddo vs Mozzarella Käse Ernährung

Semifreddo
Mozzarella Käse
Mozzarella Käse vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,70 mg   
32
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
676,00 IU   
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
29
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
18
0,10 mg   
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
7,00 µg   
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
2,28 µg   
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
16,00 IU   
24
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,40 µg   
13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg   
19
0,19 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,30 µg   
13
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
505,00 mg   
23
Eisen
0,90 mg   
16
0,44 mg   
28
Magnesium
Nicht verfügbar   
20,00 mg   
24
Phosphor
107,00 mg   
99+
354,00 mg   
26
Kalium
249,00 mg   
21
76,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
627,00 mg   
22
Zink
0,60 mg   
38
2,92 mg   
16
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
0,25 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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