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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Skyr Nutrizione


Skyr vs Ryazhenka Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
63,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,50 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,30 mg  
5
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
16,00 µg  
22
19,00 µg  
19

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,70 mg  
9
2,90 mg  
8

Vitamina D
49,00 IU  
8
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,53 mg  
19

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
138,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesio
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosforo
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassio
510,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Sodio
50,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,53 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,30 g  
74,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

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