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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Formaggio groviera


Formaggio groviera vs Ryazhenka


Calorie

Calorie per 100g
66,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
545,00 kcal   
21

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
116,00 kcal   
21

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
116,00 kcal   
11

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
29,81 g   
7

Carboidrati
4,80 g   
99+
0,36 g   
99+

Fibra
Non disponibile   
0,00 g   
15

Zucchero
4,80 g   
99+
0,36 g   
3

grassi
3,60 g   
21
32,34 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
45 %   
15

Grassi saturi
2,40 g   
21
18,19 g   
99+

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
1,73 g   
11

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
10,04 g   
12

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
948,00 IU   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,28 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
36

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,08 mg   
19

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
1,60 µg   
10

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,00 mg   
29

Vitamina D
Non disponibile   
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,28 mg   
21

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
2,70 µg   
9

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
1.011,00 mg   
6

Ferro
Non disponibile   
0,17 mg   
99+

Magnesio
Non disponibile   
36,00 mg   
12

Fosforo
Non disponibile   
605,00 mg   
8

Potassio
Non disponibile   
81,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Zinco
Non disponibile   
3,90 mg   
6

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
33,19 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   

Cura dei capelli
NA   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   

Allergia
  
  

Ryazhenka e Formaggio groviera Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
latticini   

Colore
Non disponibile   
Luminosa giallo   

Ryazhenka e Formaggio groviera Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Formaggio groviera Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
no   

Origine
Russia   
Svizzera   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
480   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
3 mesi   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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