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 La mia dieta latticini

Formaggio groviera vs Amasi Nutrizione

Formaggio groviera
Amasi
Amasi vs Formaggio groviera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
110,00 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
85,80 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg  
31
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg  
30
17,00 µg  
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg  
10
0,27 µg  
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,10 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
1.011,00 mg  
6
90,00 mg  
99+
Ferro
0,17 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Magnesio
36,00 mg  
14
32,00 mg  
16
Fosforo
605,00 mg  
8
157,00 mg  
40
Potassio
81,00 mg  
99+
470,00 mg  
12
Sodio
714,00 mg  
15
0,00 mg  
99+
Zinco
3,90 mg  
6
0,25 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
33,19 g  
80,00 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
Benefici >>
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