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La mia dieta latticini


Riempita di latte vs Latte acido


Latte acido vs Riempita di latte


Calorie

Calorie in 1 tazza
160,00 kcal  
27
122,00 kcal  
14

Calorie
0,15 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
63,00 kcal  
36
13,00 kcal  
9

Calorie in 1 oz
63,00 kcal  
29
27,00 kcal  
10

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
31,00 kcal  
3

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
12,00 g  
31
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
0,00 g  
4,70 g  
99+

grassi
8,00 g  
39
4,80 g  
32

Contenuto grasso
4 %  
2 %  
2

Grassi saturi
1,90 g  
18
3,10 g  
33

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,80 g  
10
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
4,40 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
4,90 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
17,08 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
16
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
26
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamina D
50,00 IU  
7
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,40 µg  
28

Minerali
  
  

Calcio
75,64 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesio
17,08 mg  
31
12,00 mg  
38

Fosforo
236,68 mg  
32
91,00 mg  
99+

Potassio
339,20 mg  
19
162,00 mg  
39

Sodio
139,10 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zinco
0,85 mg  
37
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
213,91 g  
88,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
-  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
-  

Origine
-  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte scremato, olio vegetale  
Limone, latte, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
-  
-  

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