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La mia dieta latticini


Ricotta Formaggio vs Burro di latte


Burro di latte vs Ricotta Formaggio


Calorie

Calorie per 100g
174,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
3,21 g   
99+

Carboidrati
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucchero
0,27 g   
2
1,50 g   
19

grassi
12,98 g   
99+
3,50 g   
20

% Contenuto grasso
Non disponibile   
2 %   
2

Grassi saturi
8,30 g   
99+
1,90 g   
14

Grassi trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,39 g   
99+
0,20 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,63 g   
99+
0,83 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
445,00 IU   
35
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,46 µg   
32

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 IU   
26
52,00 IU   
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg   
32
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg   
20
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
207,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Ferro
0,38 mg   
31
0,03 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potassio
105,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodio
84,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
1,16 mg   
29
0,38 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
71,70 g   
87,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
Cura acidità, Riduce la pressione sanguigna, riduce grassi indesiderati, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, stimola il sistema immunitario, riduce il calore del corpo   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Si preferisce immergersi nella carne, pollame e pesce prima del rivestimento per la frittura e la cottura, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati, Utilizzato come base per zuppe e insalate spogliatoio, Utilizzato come ingrediente acida nei prodotti da forno   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di fosforo, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Ricotta Formaggio e Burro di latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Tosse, Diminuzione della pressione arteriosa, Difficoltà in respirazione, Difficoltà Digestive, Vertigini, Eczema, Irritazione agli occhi, Congestione nasale, Non disponibile, Starnuti, Gonfiore della gola   

Ciò che è

Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.   
Burro di latte è un liquido fatto dal processo di zangolatura burro di crema.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Ricotta Formaggio e Burro di latte Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Ricotta Formaggio e Burro di latte Aroma
Non disponibile   
odore acido   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Italia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto   
un pizzico di sale, cagliata, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Lactococcus lactis   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a   
agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
30   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
7- 10 giorni   

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