Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză ricotta Vs Zer


Zer
Zer Vs Brânză ricotta


Calorii

calorii per 100g
174,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
11,26 G   
38
3,21 G   
99+

Carbohidrați
3,04 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Zahăr
0,27 G   
2
1,50 G   
19

grăsimi
12,98 G   
99+
3,50 G   
20

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
2 %   
2

Grăsime saturată
8,30 G   
99+
1,90 G   
14

Grasimi nesaturate
2,00 G   
9
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,39 G   
99+
0,20 G   
99+

mononesaturate Grăsime
3,63 G   
99+
0,83 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
51,00 mg   
29
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
445,00 UI   
35
165,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg   
23
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 pg   
99+
0,46 pg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
10,00 UI   
26
52,00 UI   
5

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg   
15
1,30 pg   
4

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg   
32
0,07 mg   
37

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg   
20
0,30 pg   
23

minerale
  
  

Calciu
207,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Fier
0,38 mg   
31
0,03 mg   
99+

Magneziu
11,00 mg   
38
10,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potasiu
105,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Sodiu
84,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
1,16 mg   
29
0,38 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
71,70 G   
87,91 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte   

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice   

Alergie
  
  

Brânză ricotta Și Zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului   

Ce este

Ce este
Character length exceed error   
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.   

Culoare
alb   
Nu e disponibil   

Brânză ricotta Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
Acru   

Brânză ricotta Și Zer Aromă
Nu e disponibil   
miros acru   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Italia   
India   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
1 ceasca de smantana dulce, 8 cesti de lapte integral, Sare, Oţet   
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, cratiță, Agitator   
Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
2- 3 oră   
15- 20 minute   

Timp de gătit
30   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
7- 10 zile   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate