Qurut vs Paneer Fatti
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
79,90 kcal
2
Calorie per 100g
886,00 kcal
2
43,50 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
28,00 g
13
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
8,00 g
99+
5,50 g
99+
grassi
80,00 g
99+
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
12,00 g
99+
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
48,00 g
1
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
20,00 g
7
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
45,00 mg
30
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
0,10 mg
28
Vitamina D
Non disponibile
46,00 IU
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
Non disponibile
127,00 mg
99+
Ferro
Non disponibile
0,00 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
11,90 mg
36
Fosforo
Non disponibile
101,00 mg
99+
Potassio
407,00 mg
12
161,00 mg
36
Sodio
1.807,00 mg
4
47,50 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Sconosciuto
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
Sconosciuto
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
Sconosciuto
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Sconosciuto
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
Sconosciuto
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Qurut e Paneer Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
sorta di formaggio
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Non disponibile
Bianca
Qurut e Paneer Sapore
Non disponibile
Latteo
Qurut e Paneer Aroma
Non disponibile
Fresco, Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
3
100
Ingredienti
sale, Yogurt
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
pochi giorni in sole
30- 40 minuti
Tempo di cottura
180
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Non disponibile
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Circa 6 mesi
5- 7 giorni
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