Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs Paneer Fapte


Paneer Vs Qurut Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
79,90 kcal  
5

calorii
886,00 kcal  
2
43,50 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
98,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
12,20 kcal  
2

Calorii 1 felie de
-  
12,20 kcal  
1

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
18,30 G  
30

Carbohidrați
28,00 G  
13
5,50 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
5,50 G  
99+

grăsimi
80,00 G  
99+
0,90 G  
6

Conținut de grăsime
10 %  
10
1 %  
1

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
0,60 G  
5

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
0,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
4,60 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
174,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
5,80 pg  
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,50 pg  
33

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
0,10 mg  
37

Vitamina D
15,00 UI  
29
46,00 UI  
11

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,00 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
102,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
161,00 mg  
40

Sodiu
1.807,00 mg  
4
47,50 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,50 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
89,40 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
-  
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Lăptos  

Aromă
-  
Proaspăt, Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
30- 40 minute  

Timp de gătit
180  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate