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Provolone formaggio
Provolone formaggio

Paneer
Paneer



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Provolone formaggio
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Paneer

Provolone formaggio vs Paneer

Calorie

Calorie in 1 tazza

463,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

351,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

60,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

100,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

98,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

25,58 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,14 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,56 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

26,62 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

26 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

17,08 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,77 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

7,39 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

69,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

880,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,32 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

2,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

756,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

28,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

496,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

138,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

876,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,23 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

40,95 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

buona per la vista, ossa sane
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

formaggio provolone è un formaggio italiano prodotto con latte di mucca.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

Pallido Giallo
Bianca

Sapore

Burroso, Mite, Affilato, Speziato, Dolce, Tangy
Latteo

Aroma

Piacevole
Fresco, Latteo

Vegetariano

Origine

Italia
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

sale formaggio, acqua fredda, latte vaccino pastorizzato, caglio, avviamento termofili
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

4 mesi
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

2- 3 settimane
5- 7 giorni