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La mia dieta latticini


Pelle di latte vs Paneer


Paneer vs Pelle di latte


Calorie

Calorie per 100g
123,00 kcal   
99+
43,50 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
298,00 kcal   
8
79,90 kcal   
2

Calorie in 1 cucchiaio
18,00 kcal   
6
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
37,00 kcal   
4
12,20 kcal   
1

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
12,20 kcal   
1

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,13 g   
99+
18,30 g   
30

Carboidrati
4,73 g   
99+
5,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
4,13 g   
37
5,50 g   
99+

grassi
10,39 g   
99+
0,90 g   
6

% Contenuto grasso
Non disponibile   
1 %   
1

Grassi saturi
7,03 g   
99+
0,60 g   
5

Grassi trans
0,46 g   
5
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,55 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,32 g   
99+
0,30 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
35,00 mg   
34
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg   
38
5,80 µg   
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
0,10 mg   
28

Vitamina D
2,00 IU   
32
46,00 IU   
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minerali
  
  

Calcio
107,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosforo
95,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Potassio
132,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodio
61,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
81,12 g   
89,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia   
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
Non disponibile   
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness   
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo   
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Pelle di latte e Paneer Sintomi di allergia
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.   
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Pelle di latte e Paneer Sapore
Cremoso, Latteo, Denso   
Latteo   

Pelle di latte e Paneer Aroma
Latteo   
Fresco, Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Giappone   
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte   
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
30- 40 minuti   

Tempo di cottura
15   
15   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Durata di conservazione
1 mese   
5- 7 giorni   

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