Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Paneer


Paneer Vs Skóra Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

kalorie
123,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal  
14
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
12,20 kcal  
2

Kalorii w 1 plasterek
320,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,13 g  
99+
18,30 g  
30

Węglowodany
4,73 g  
99+
5,50 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,13 g  
38
5,50 g  
99+

Tłuszcze
10,39 g  
99+
0,90 g  
6

Zawartość Tłuszczu
-  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
7,03 g  
99+
0,60 g  
5

Tłuszcze trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g  
99+
0,30 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
4,60 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
5,80 µg  
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,10 mg  
37

Witamina D
2,00 IU  
99+
46,00 IU  
11

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,30 µg  
22
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
11,90 mg  
39

Fosfor
95,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sód
61,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
81,12 g  
89,40 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.  

Kolor
Biały  
Biały  

Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby  
Mleczny  

Aromat
Mleczny  
Świeży, Mleczny  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Japonia  
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
30- 40 minut  

Czas Gotowania
15  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
1 miesiąc  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty