Peau de Lait vs Paneer
Calories
Calories par 100g
123,00 Kcal
99+
43,50 Kcal
99+
Calories en 1 pat
298,00 Kcal
8
79,90 Kcal
2
Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal
6
Indisponible
Calories 1 tasse
37,00 Kcal
4
12,20 Kcal
1
Calories en 1 bâton
Indisponible
12,20 Kcal
1
Portion
100
100
Protéines
3,13 g
99+
18,30 g
30
Glucides
4,73 g
99+
5,50 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,13 g
37
5,50 g
99+
Graisses
10,39 g
99+
0,90 g
6
% Teneur en matières grasses
Indisponible
1 %
1
Graisse Saturée
7,03 g
99+
0,60 g
5
Gras Trans
0,46 g
5
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,55 g
99+
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
3,32 g
99+
0,30 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
35,00 mg
34
4,60 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
354,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
35
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg
38
5,80 µg
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg
99+
0,50 µg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg
17
0,10 mg
28
Vitamine D
2,00 IU
32
46,00 IU
10
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg
19
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
107,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Fer à repasser
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
99+
11,90 mg
36
Phosphore
95,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potassium
132,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodium
61,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,50 mg
99+
Autre
Eau
81,12 g
89,40 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Peau de Lait et Paneer Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
Couleur
Blanc
Blanc
Peau de Lait et Paneer Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais
Laiteux
Peau de Lait et Paneer Arôme
Laiteux
Frais, Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Japon
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
30- 40 minutes
Temps de Cuisson
15
15
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
1 mois
5- 7 jours
