Panna rappresa vs Kefir
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
577,00 kcal
10
41,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
4,00 g
99+
3,79 g
99+
Carboidrati
2,30 g
99+
4,48 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,30 g
24
4,61 g
99+
grassi
63,50 g
99+
0,93 g
7
% Contenuto grasso
55 %
18
Non disponibile
Grassi saturi
40,13 g
99+
0,66 g
7
Grassi trans
Non disponibile
0,04 g
1
Grassi polinsaturi
2,38 g
9
0,05 g
99+
Grasso monoinsaturo
16,81 g
8
0,31 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
183,00 mg
4
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
569,00 IU
32
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,03 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,15 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,06 mg
31
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
13,00 µg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,29 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
0,20 mg
27
Vitamina D
Non disponibile
41,00 IU
12
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,02 mg
39
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
Non disponibile
130,00 mg
99+
Ferro
Non disponibile
0,04 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
12,00 mg
35
Fosforo
Non disponibile
105,00 mg
99+
Potassio
42,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodio
21,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,46 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
90,07 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
NA
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
Altri vantaggi generali
NA
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
NA
dà una pelle più liscia
Cura dei capelli
NA
Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Panna rappresa e Kefir Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Panna rappresa e Kefir Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
Panna rappresa e Kefir Aroma
Non disponibile
Latteo
Vegetariano
Non disponibile
sì
Origine
Sconosciuto
regioni del Caucaso del Nord
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, crema di pianura
semi di kefir, latte intero
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
1 ora
10- 12 ore
Tempo di cottura
5
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
175,00 °F
3
99,00 °F
5
Durata di conservazione
Fino a 3 giorni
2- 3 settimane
