Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Kem von cục Vs kefir


kefir Vs Kem von cục


Calo

Năng lượng trong 1 ly
821,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Năng lượng
577,00 kcal  
10
41,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
52,00 kcal  
29
20,00 kcal  
15

Năng lượng trong 1 oz
154,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Năng lượng trong 1 lát
480,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,00 g  
99+
3,79 g  
99+

carbs
2,30 g  
99+
4,48 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
2,30 g  
25
4,61 g  
99+

Chất béo
63,50 g  
99+
0,93 g  
7

Hàm lượng chất béo
55 %  
36
3 %  
3

Chất béo bão hòa
40,13 g  
99+
0,66 g  
7

Chất béo trans
0,50 g  
9
0,04 g  
1

polyunsaturated Fat
2,38 g  
9
0,05 g  
99+

Chất béo
16,81 g  
8
0,31 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
183,00 mg  
4
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
246,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
28
0,06 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
10,00 microgam  
30
13,00 microgam  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 microgam  
33
0,29 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,50 mg  
31
0,20 mg  
36

Vitamin D
9,20 IU  
33
41,00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
1,00 microgam  
8

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,10 mg  
10
0,02 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
1,00 microgam  
25
0,10 microgam  
32

khoáng sản
  
  

canxi
187,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Bàn là
-  
0,04 mg  
99+

magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Photpho
138,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

kali
42,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

sodium
21,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

kẽm
0,40 mg  
99+
0,46 mg  
99+

khác
  
  

Nước
55,00 g  
90,07 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
-  
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  

Lợi ích chung khác
-  
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Cung cấp cho một làn da mượt mà  

Chăm sóc tóc
-  
Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Thành phần chính trong các món ăn ngọt và món tráng miệng  
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo  
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Những gì là

Những gì là
Kem đông (đôi khi được gọi là kem scalded, clouted, Devonshire hoặc Cornish) là một loại kem đặc được làm bằng cách đun nóng gián tiếp sữa bò nguyên kem bằng hơi nước hoặc bồn nước rồi để trong chảo nông để nguội từ từ. Trong thời gian này, phần kem nổi lên bề mặt và tạo thành "cục" hoặc "clouts".  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  

Màu
-  
-  

vị
-  
Khoa trương  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
-  
Vâng  

Gốc
-  
Bắc Caucasus Regions  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa, Kem Plain  
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, Ly đo lường, Lò vi sóng, cái chảo, Cây khuấy  
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
5  
20  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
175,00 ° F  
3
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
Lên đến 3 ngày  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa

Calorie cao Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa