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La mia dieta latticini


Urda vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Urda


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
136,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
3,20 g  
99+

Carboidrati
6,00 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
Non disponibile  

Zucchero
6,00 g  
99+
4,80 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
3,60 g  
21

Grassi saturi
0,00 g  
2,40 g  
21

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
Non disponibile  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
20
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
Non disponibile  

Vitamina D
6,00 IU  
28
Non disponibile  

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
37
Non disponibile  

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
22
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
Non disponibile  

Ferro
0,44 mg  
28
Non disponibile  

Magnesio
15,00 mg  
31
Non disponibile  

Fosforo
183,00 mg  
37
Non disponibile  

Potassio
125,00 mg  
99+
Non disponibile  

Sodio
99,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinco
1,34 mg  
28
Non disponibile  

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione  
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto  
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi  
NA  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
NA  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di calcio, ricco di fosforo  

Allergia
  
  

Urda e Ryazhenka Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  
Latticini  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Urda e Ryazhenka Sapore
Latteo, Dolce  
Non disponibile  

Urda e Ryazhenka Aroma
Fresco  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
Israele  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
latte  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
NA  

Tempo di cottura
10  
480  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Sconosciuto  
2- 3 settimane  

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