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La mia dieta latticini


Panna montata vs Dulce de leche Nutrizione


Dulce de leche vs Panna montata Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
76,00 mg   
20
29,00 mg   
37

Vitamine
  
  

Vitamina A
1.470,00 IU   
2
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (Niacina)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (Piridossina)
-0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg   
37
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,60 mg   
21
2,60 mg   
7

Vitamina D
28,00 IU   
14
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
1,60 mg   
7
0,20 mg   
28

Vitamina K (fillochinone)
3,20 µg   
7
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
65,00 mg   
99+
251,00 mg   
38

Ferro
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fosforo
62,00 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potassio
75,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodio
38,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,23 mg   
99+
0,79 mg   
36

Altro
  
  

Acqua
57,71 g   
28,71 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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