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Paneer vs Yakult

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Calorie

Calorie in 1 tazza

79,90 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

43,50 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

98,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

12,20 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

12,20 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

18,30 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

5,50 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

5,50 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

0,90 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,60 g0,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,30 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

4,60 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

174,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,80 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,10 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

46,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

127,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,90 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

101,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

161,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

47,50 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,50 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,40 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle

Cura dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Poco grasso, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Diarrea

Ciò che è

Ciò che è

paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.

Colore

Bianca
-

Sapore

Latteo
Rinfrescante, Dolce, Tangy

Aroma

Fresco, Latteo
Latteo

Vegetariano

Origine

Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Giappone

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
2 Ciotole

Tempo Durata

Tempo di preparazione

30- 40 minuti
6-7 giorni Fermentazione

Tempo di cottura

15
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F37,40 °F
-20 383
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Durata di conservazione

5- 7 giorni
1 mese