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Paneer vs Burro di latte Nutrizione

Paneer
Burro di latte
Burro di latte vs Paneer Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
174,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
0,17 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,80 µg   
34
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg   
30
0,46 µg   
32
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
46,00 IU   
10
52,00 IU   
5
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
1,30 µg   
4
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23
Minerali
  
  
Calcio
127,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
11,90 mg   
36
10,00 mg   
99+
Fosforo
101,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Potassio
161,00 mg   
36
135,00 mg   
99+
Sodio
47,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zinco
0,50 mg   
99+
0,38 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
89,40 g   
87,91 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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