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La mia dieta latticini


Neufchatel formaggio vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Neufchatel formaggio


Calorie

Calorie per 100g
253,00 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
72,00 kcal   
7
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
9,15 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
3,59 g   
99+
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
3,19 g   
29
4,80 g   
99+

grassi
22,78 g   
99+
3,60 g   
21

Grassi saturi
0,28 g   
3
2,40 g   
21

Grassi trans
21,00 g   
13
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
21,00 g   
2
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
21,00 g   
5
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
21,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
841,00 IU   
21
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
34
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg   
20
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
14,00 µg   
19
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,13 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
10,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
138,00 mg   
40
Non disponibile   

Potassio
152,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
334,00 mg   
32
50,00 mg   
99+

Zinco
0,82 mg   
35
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
63,11 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Neufchatel formaggio e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.   
Latticini   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Neufchatel formaggio e Ryazhenka Sapore
Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato   
Non disponibile   

Neufchatel formaggio e Ryazhenka Aroma
odore acido   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Francia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte di mucca, caglio, coltura starter   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
NA   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
2- 3 settimane   

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