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Mursik vs Gomme

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Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorie

0,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

20,00 kcal43,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

37,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

425,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

0,00 g0,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

1,50 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

5 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

2,50 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

3,50 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,25 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

3,80 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

2,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

2,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

4,25 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

0,25 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,25 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

0,25 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

1,25 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
absorps di calcio e vitamina B

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Gomme è un piatto tradizionale norvegese utilizzato per la cena o dessert, di solito come si sviluppa su fette di pane, lefse, e simili.

Colore

Bianca
-

Sapore

Amaro, Affilato
-

Aroma

Latteo
-

Vegetariano

-

Origine

Kenia
Norvegia

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

vaccino pastorizzato o latte di capra
5-6 uova, zucchero di canna, burro di latte, bastoncino di cannella, grasso pieno latte

Fermentazione agente

Lactobacillus plantarum
-

Cose di cui hai bisogno

Dried Gourd
grande pentola

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
15- 20 minuti

Tempo di cottura

-
180

Tempo di invecchiamento

2 - 4 settimane
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,00 °F32,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
2- 3 settimane