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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Yogurt


Yogurt vs Morbido Servire


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorie
222,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
133,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Calorie in 1 oz
133,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorie in 1 fetta Di
267,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
5,00 g  
99+

Carboidrati
22,20 g  
24
3,60 g  
99+

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
21,16 g  
99+
3,24 g  
31

grassi
13,00 g  
99+
0,39 g  
3

Contenuto grasso
4 %  
3 %  
3

Grassi saturi
6,00 g  
39
0,12 g  
2

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,46 g  
99+
0,01 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,49 g  
99+
0,05 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
78,00 mg  
19
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
4,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
7,00 µg  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
99,70 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Potassio
152,22 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g  
85,10 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia  
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.  
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Cremoso  

Aroma
-  
Fresco  

Vegetariano
sì  
no  

Origine
americano  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero  
latte, sale, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, padella, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
8- 10 ore  

Tempo di cottura
-  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
99,00 °F  
5

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
3- 5 giorni  

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