Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


mềm phục vụ Vs Sữa chua


Sữa chua Vs mềm phục vụ


Calo

Năng lượng trong 1 ly
267,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Năng lượng
222,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
133,00 kcal  
99+
9,00 kcal  
7

Năng lượng trong 1 oz
133,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Năng lượng trong 1 lát
267,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
4,10 g  
99+
5,00 g  
99+

carbs
22,20 g  
24
3,60 g  
99+

Chất xơ
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Đường
21,16 g  
99+
3,24 g  
31

Chất béo
13,00 g  
99+
0,39 g  
3

Hàm lượng chất béo
4 %  
3 %  
3

Chất béo bão hòa
6,00 g  
39
0,12 g  
2

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,46 g  
99+
0,01 g  
99+

Chất béo
3,49 g  
99+
0,05 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
78,00 mg  
19
5,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
506,54 IU  
34
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,74 microgam  
34
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 microgam  
99+
0,75 microgam  
27

Vitamin C (acid ascorbic)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamin D
24,94 IU  
20
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam  
11
0,00 microgam  
19

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,77 microgam  
26
0,00 microgam  
33

khoáng sản
  
  

canxi
112,60 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,07 mg  
99+

magnesium
10,30 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Photpho
99,70 mg  
99+
135,00 mg  
99+

kali
152,22 mg  
99+
141,00 mg  
99+

sodium
52,46 mg  
99+
36,00 mg  
99+

kẽm
0,44 mg  
99+
0,52 mg  
99+

khác
  
  

Nước
59,80 g  
85,10 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng cường khả năng sinh sản, Cung cấp năng lượng  
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng  

Lợi ích chung khác
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Ung thư Ngăn chặn  
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da rạng rỡ và xinh đẹp, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Giúp Trong Giảm Chống Trông lão hóa, Giúp làm chậm sự lão hóa, Làm sáng màu da, trẻ hóa làn da  
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa  

Chăm sóc tóc
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Mềm phục vụ là một loại kem đó là mềm hơn so với kem thường xuyên như là một kết quả của không khí được giới thiệu trong thời gian đóng băng.  
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.  

Màu
-  
trắng  

vị
-  
kem  

mùi thơm
-  
Tươi  

Ăn chay
Vâng  
Không  

Gốc
Người Mỹ  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Bột sữa khô, Kem nặng Hoặc Kem Plain, Muối, Đường, Tinh dầu vanilla, Sữa nguyên chất  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
-  
bát, cái chảo, Cây khuấy  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
8- 10 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
15  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
37,40 ° F  
21
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
5- 7 ngày  
3- 5 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại kem

Trong số các loại kem


So sánh của sản phẩm làm từ sữa