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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Quark Fatti


Quark vs Morbido Servire Fatti


Calorie

Calorie per 100g
222,00 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,10 g   
99+
14,10 g   
37

Carboidrati
22,20 g   
24
3,50 g   
99+

Fibra
0,70 g   
13
0,00 g   
15

Zucchero
21,16 g   
99+
3,50 g   
31

grassi
13,00 g   
99+
10,60 g   
99+

Grassi saturi
6,00 g   
36
7,00 g   
40

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,46 g   
99+
0,01 g   
99+

Grasso monoinsaturo
3,49 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
78,00 mg   
19
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU   
34
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg   
29
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg   
20
1,00 mg   
16

Vitamina D
24,94 IU   
16
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg   
15
0,01 mg   
40

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg   
21
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ferro
0,18 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,30 mg   
39
10,00 mg   
99+

Fosforo
99,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassio
152,22 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodio
52,46 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
0,60 mg   
38

Altro
  
  

Acqua
59,80 g   
80,53 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia   
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro   
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle   
Non definito   

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di proteine, Poco grasso   

Allergia
  
  

Morbido Servire e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.   
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Morbido Servire e Quark Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Morbido Servire e Quark Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
americano   
Germania   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero   
burro di latte, latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non disponibile   
Ciotola, buratto, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
24-36 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
20   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
86,00 °F   
7

Durata di conservazione
5- 7 giorni   
7- 10 giorni   

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