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La mia dieta latticini


Quark vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Quark


Calorie

Calorie in 1 tazza
215,00 kcal  
34
-  

Calorie
0,08 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
25,00 kcal  
18
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
64,00 kcal  
30
207,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
265,00 kcal  
99+
237,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,10 g  
37
3,50 g  
99+

Carboidrati
3,50 g  
99+
22,29 g  
23

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
3,50 g  
32
20,65 g  
99+

grassi
10,60 g  
99+
16,20 g  
99+

Contenuto grasso
20 %  
17
9 %  
9

Grassi saturi
7,00 g  
99+
10,33 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,01 g  
99+
0,68 g  
39

Grasso monoinsaturo
0,20 g  
99+
4,46 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
1,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
653,00 IU  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,17 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
18
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
19,00 µg  
19
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg  
29
0,39 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
12,00 IU  
30

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg  
99+
0,51 mg  
21

Vitamina K (fillochinone)
1,10 µg  
24
1,30 µg  
22

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fosforo
100,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potassio
150,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Sodio
40,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,60 mg  
99+
0,47 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g  
57,20 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario  
antinfiammatorio, effetto antiossidante, migliore per la perdita di peso, Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora il pensiero cognitivo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie  

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
effetto antiossidante, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, ottimo rimedio naturale per scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento  

Cura dei capelli
-  
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso  
buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.  
Spaghettieis è un piatto tedesco gelato fatto per assomigliare ad un piatto di spaghetti. nel piatto, gelato alla vaniglia viene estrusa attraverso un comunicato spätzle modificato o ricer patata, dandogli l'aspetto di spaghetti.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
Germania  
Germania  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
burro di latte, latte  
brandelli di cocco, succo d'arancia, gelato alla vaniglia ammorbidito, fragole, zucchero, panna montata, scaglie di cioccolato bianco  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a  
Miscelatore, ricer patata, tazze sundae  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F  
7
45,00 °F  
16

Durata di conservazione
7- 10 giorni  
3- 5 giorni  

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