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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Kumis


Kumis vs Morbido Servire


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

Calorie
222,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
133,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
133,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
24

Calorie in 1 fetta Di
267,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
11

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
6,00 g  
99+

Carboidrati
22,20 g  
24
28,00 g  
13

Fibra
0,70 g  
14
3,00 g  
4

Zucchero
21,16 g  
99+
12,00 g  
99+

grassi
13,00 g  
99+
7,00 g  
38

Contenuto grasso
4 %  
1 %  
1

Grassi saturi
6,00 g  
39
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Grassi polinsaturi
0,46 g  
99+
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,49 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
78,00 mg  
19
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
3,60 mg  
5

Vitamina D
24,94 IU  
20
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,05 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
220,00 mg  
40

Ferro
0,18 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
10,30 mg  
99+
13,00 mg  
36

Fosforo
99,70 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potassio
152,22 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g  
56,80 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia  
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle  
-  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.  
tipo di latte  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
americano  
tatar  

Come rendere

Servendo taglia
100  
200  

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero  
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
3 a 5 giorni  

Tempo di cottura
-  
Poche ore  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
55,00 °F  
13

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
-  

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