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La mia dieta latticini


Monterey formaggio vs Panna acida


Panna acida vs Monterey formaggio


Calorie

Calorie per 100g
373,00 kcal   
22
193,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
421,00 kcal   
12
455,00 kcal   
15

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
24,00 kcal   
8

Calorie in 1 tazza
106,00 kcal   
17
57,00 kcal   
6

Calorie nel 1 bastone
104,00 kcal   
8
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
24,48 g   
14
2,10 g   
99+

Carboidrati
0,68 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
0,50 g   
9
2,90 g   
27

grassi
30,28 g   
99+
20,00 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
14 %   
8

Grassi saturi
19,07 g   
99+
12,00 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,90 g   
25
0,80 g   
32

Grasso monoinsaturo
8,75 g   
18
5,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
89,00 mg   
18
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
769,00 IU   
24
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,39 mg   
15
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg   
17
11,00 µg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,30 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mg   
23
0,40 mg   
18

Vitamina K (fillochinone)
2,50 µg   
11
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
746,00 mg   
10
141,00 mg   
99+

Ferro
0,72 mg   
19
0,10 mg   
99+

Magnesio
27,00 mg   
17
11,00 mg   
38

Fosforo
444,00 mg   
20
85,00 mg   
99+

Potassio
81,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodio
600,00 mg   
25
70,00 mg   
99+

Zinco
3,00 mg   
13
0,30 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
41,01 g   
71,00 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
absorps di calcio e vitamina B   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
NA   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   

Allergia
  
  

Monterey formaggio e Panna acida Sintomi di allergia
Non disponibile   
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Monterey formaggio e Panna acida Sapore
Non disponibile   
Aspro   

Monterey formaggio e Panna acida Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
Europa, Grecia, Italia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
crema di pianura, latte scremato   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non disponibile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
20- 25 minuti   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
40,00 °F   
18

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
1- 2 settimane   

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