Home
La mia dieta latticini


Latte vs Formaggio Nutrizione


Formaggio vs Latte Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
5,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A
47,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg   
31
1,50 µg   
12

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
1,00 IU   
33
23,00 IU   
19

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,80 mg   
11

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg   
26
2,60 µg   
10

Minerali
  
  

Calcio
125,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Ferro
0,03 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesio
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Fosforo
95,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassio
150,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
44,00 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Zinco
0,42 mg   
99+
2,49 mg   
24

Altro
  
  

Acqua
89,92 g   
39,61 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
<< Calorie

Confronto di prodotti lattiero caseari

Mucca latte latteria Prodotti

Mucca latte latteria Prodotti

» Più Mucca latte latteria Prodotti

Confronto di prodotti lattiero caseari

» Più Confronto di prodotti lattiero caseari