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La mia dieta latticini


Latte intero vs Riempita di latte Nutrizione


Riempita di latte vs Latte intero Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
10,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,17 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,83 µg   
23

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
51,00 IU   
6
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
113,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Fosforo
84,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potassio
132,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodio
43,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinco
0,37 mg   
99+
0,85 mg   
34

Altro
  
  

Acqua
88,13 g   
213,91 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici >>
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