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Latte di pecora
Latte di pecora

Quark
Quark



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Latte di pecora
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Quark

Latte di pecora vs Quark

Calorie

Calorie in 1 tazza

265,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

108,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

8,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

108,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

108,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

6,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

5,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,00 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

6 %20 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

5,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,31 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,72 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

147,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,36 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,41 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

4,20 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

193,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

18,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

158,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

137,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

44,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,54 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

80,70 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

previene il cancro
previene il cancro, stimola il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

facile da digerire
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico
-

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
buona fonte di proteine, Poco grasso

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Origine

-
Germania

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

-
burro di latte, latte

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

-
Ciotola, buratto, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

-
24-36 ore

Tempo di cottura

-
20

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F86,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

15 giorni
7- 10 giorni