×

Lapte de oaie
Lapte de oaie

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Lapte de oaie
X
Quark

Lapte de oaie Vs Quark

1 Calorii
1.1 calorii
108,00 kcal0,08 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.6 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.9 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.13 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.21 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.25 Portie
100
100
1.26 proteine
6,00 G14,10 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.28 Carbohidrați
5,00 G3,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.29.2 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.30.3 Zahăr
0,00 G3,50 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.3 grăsimi
7,00 G10,60 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.4.2 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.5.4 Grăsime saturată
5,00 G7,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.7.1 Grasimi nesaturate
0,00 GNu e disponibil
Lapte Fapte
0 162
2.4.1 polinesaturate Grăsime
0,31 G0,01 G
Paneer Fapte
0 48
4.2.1 mononesaturate Grăsime
1,72 G0,20 G
Zincica Fapte
0 32.9
5 Nutriție
5.1 Portie
100
100
5.2 colesterol
27,00 mg1,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
5.3 vitamine
5.3.1 vitamina A
147,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
5.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
5.4.6 Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg0,30 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
5.4.10 Vitamina B3 (niacina)
0,41 mgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 13.112
5.4.14 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,01 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
5.4.17 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
5.4.21 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,71 pg0,70 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.4.27 Vitamina C (acid ascorbic)
4,20 mg1,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
5.4.32 Vitamina D
0,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
6.3.2 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
6.3.5 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,01 mg
Paneer Fapte
0 24.21
6.4.3 Vitamina K (filochinona)
0,00 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
6.6 minerale
6.6.1 Calciu
193,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
6.6.7 Fier
0,10 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
6.7.3 Magneziu
18,00 mg10,00 mg
gelato Fapte
0 444
6.7.7 Fosfor
158,00 mg100,00 mg
gelato Fapte
0 1409
6.8.5 Potasiu
137,00 mg150,00 mg
gelato Fapte
0 1794
9.5.5 Sodiu
44,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
9.6.3 Zinc
0,54 mg0,60 mg
gelato Fapte
0 7.31
12.6 Alte
12.6.1 Apă
80,70 G80,53 G
Unt de cacao Fapte
0 221
12.6.4 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
13 Beneficii
13.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
13.1.1 Alte beneficii pe generale
Ușor de digerat
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
13.2 Coafura si frumusete Beneficiile
13.2.1 Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, hidratant natural, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic
Nedefinit
13.2.2 Ingrijirea parului
Nu e disponibil
N / A
13.3 Importanța nutritivă și utilizările
13.3.1 utilizări
Nu e disponibil
N / A
13.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Acesta conține un conținut ridicat de solide, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
13.4 Alergie
13.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14 Ce este
14.1 Ce este
Oi Laptele este lapte obținut după muls Berbeci Domestic
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.
14.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14.1.4 Aromă
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14.1.5 Vegetarian
Nu e disponibil
Nu e disponibil
14.2 Origine
N / A
Germania
15 Modul de a face
15.1 Portie
100
100
15.2 ingrediente
Nu se aplică
Zer, Lapte
15.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
15.3 Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică
Castron, tifon, Agitator
15.4 Durata de timp
15.4.1 Timp de pregatire
Nu se aplică
24-36 ore
15.4.2 Timp de gătit
N / A
20
15.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
15.5 Depozitare și valabilitate
15.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F86,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
15.5.4 Termen de valabilitate
15 zile
7- 10 zile