Latte di pecora

Quark

Latte di pecora vs Quark Fatti

Latte di pecora

Quark

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1 Calorie

1.1 Calorie

108,00 kcal0,08 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

Non disponibileNon disponibile

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

6,00 g14,10 g

0 215

1.8 Carboidrati

5,00 g3,50 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

0,00 g3,50 g

0 54.08

1.9 grassi

7,00 g10,60 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

5,00 g7,00 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,31 g0,01 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

1,72 g0,20 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

27,00 mg1,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

147,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,36 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,41 mgNon disponibile

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,01 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

7,00 µgNon disponibile

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,71 µg0,70 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

4,20 mg1,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,00 µgNon disponibile

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

193,00 mg130,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

18,00 mg10,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

158,00 mg100,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

137,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

44,00 mg40,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,54 mg0,60 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

80,70 g80,53 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

previene il cancro

previene il cancro, stimola il sistema immunitario

3.1.1 Altri vantaggi generali

facile da digerire

migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, ricco di acido lattico

Non definito

3.2.2 Cura dei capelli

Non disponibile

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Non disponibile

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene alto contenuto di solidi, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

buona fonte di proteine, Poco grasso

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

latte di pecora è il latte ottenuto dalla mungitura di ovini domestici

quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.

4.1.1 Colore

Non disponibile

4.1.2 Sapore

Non disponibile

4.1.3 Aroma

Non disponibile

4.1.4 Vegetariano

Non disponibile

4.2 Origine

Germania

5 Come rendere

5.1 Servendo taglia