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La mia dieta latticini


Latte di capra vs Gelato al cioccolato Nutrizione


Gelato al cioccolato vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
11,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitamine
  
  

Vitamina A
198,00 IU   
99+
416,00 IU   
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,23 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
33

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
16,00 µg   
18

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,70 mg   
19

Vitamina D
51,00 IU   
6
8,00 IU   
27

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
0,30 mg   
20

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
134,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
15

Magnesio
14,00 mg   
32
29,00 mg   
15

Fosforo
111,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potassio
204,00 mg   
27
249,00 mg   
21

Sodio
50,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
0,58 mg   
39

Altro
  
  

Acqua
88,90 g   
55,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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