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Meine Molkerei Diät

Ziegenmilch vs Schokoladeneiscreme Ernährung

Ziegenmilch
Schokoladeneiscreme
Schokoladeneiscreme vs Ziegenmilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
11,00 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
198,00 IU   
99+
416,00 IU   
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
17
0,04 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
16
0,23 mg   
19
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
1,00 µg   
99+
16,00 µg   
18
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,07 µg   
99+
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,30 mg   
13
0,70 mg   
19
Vitamin-D
51,00 IU   
6
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
134,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Eisen
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
15
Magnesium
14,00 mg   
32
29,00 mg   
15
Phosphor
111,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Kalium
204,00 mg   
27
249,00 mg   
21
Natrium
50,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zink
0,30 mg   
99+
0,58 mg   
39
Andere
  
  
Wasser
88,90 g   
55,70 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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