Latte di capra vs Fromage Frais

Latte di capra

Fromage Frais

Fromage Frais vs Latte di capra

Calorie

Calorie in 1 tazza

168,00 kcal

133,00 kcal

Calorie

69,00 kcal

99+

50,00 kcal

99+

Calorie in 1 cucchiaio

17,00 kcal

26,00 kcal

Calorie in 1 oz

69,00 kcal

50,00 kcal

Calorie in 1 fetta Di

69,00 kcal

42,00 kcal

Servendo taglia

100

Proteine

3,56 g

99+

8,00 g

99+

Carboidrati

4,45 g

99+

4,20 g

99+

Fibra

0,00 g

Zucchero

4,45 g

4,20 g

grassi

4,14 g

0,10 g

Contenuto grasso

4 %

2 %

Grassi saturi

2,67 g

1,20 g

Grassi trans

0,00 g

0,10 g

Grassi polinsaturi

0,15 g

99+

0,30 g

99+

Grasso monoinsaturo

1,11 g

99+

0,20 g

99+

Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

11,00 mg

99+

3,50 mg

99+

Vitamine

Vitamina A

198,00 IU

99+

50,00 IU

99+

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg

99+

0,50 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

1,00 µg

99+

19,00 µg

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,07 µg

99+

0,40 µg

99+

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,30 mg

4,20 mg

Vitamina D

51,00 IU

0,50 IU

99+

Vitamina D (D2 + D3)

1,30 µg

0,40 µg

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg

99+

0,49 mg

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg

1,20 µg

Minerali

Calcio

134,00 mg

99+

90,00 mg

99+

Ferro

0,05 mg

99+

0,20 mg

99+

Magnesio

14,00 mg

9,00 mg

99+

Fosforo

111,00 mg

99+

124,00 mg

99+

Potassio

204,00 mg

150,00 mg

99+

Sodio

50,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Zinco

0,30 mg

99+

0,50 mg

99+

Altro

Acqua

88,90 g

80,00 g

Caffeina

0,00 g

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario

Altri vantaggi generali

intolleranti al lattosio, Riduce la pressione sanguigna

fornisce energia, rafforza il sistema immunitario

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, illumina il tono della pelle, migliora la carnagione, combatte brufoli e acne, dà una pelle più liscia

effetto antiossidante

Cura dei capelli

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli

Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Importanza nutrizionale

buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine

Allergia

Sintomi di allergia

Rinite allergica, Reazione anafilattica, Anafilassi, Angioedema, Tosse, Dispnea, Prurito orale, Rinocongiuntivite, Gonfiore delle palpebre, Orticaria, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

latte di capra è in realtà una delle bevande al latte più consumate nel resto del mondo e con buona ragione - ha un sapore grande ed è pieno zeppo di nutrienti.

Latticini

Colore

Sapore

Aspro

Aroma

Goaty

Vegetariano

sì

Origine

americano, Francia

Come rendere

Servendo taglia