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 La mia dieta latticini

Latte di capra vs Burro Nutrizione

Latte di capra
Burro
Burro vs Latte di capra Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
11,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
198,00 IU   
99+
2.499,00 IU   
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
17
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
16
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
1,00 µg   
99+
3,00 µg   
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,07 µg   
99+
0,17 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,30 mg   
13
0,00 mg   
29
Vitamina D
51,00 IU   
6
60,00 IU   
4
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
1,50 µg   
3
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
2,32 mg   
5
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4
Minerali
  
  
Calcio
134,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Magnesio
14,00 mg   
32
2,00 mg   
99+
Fosforo
111,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+
Potassio
204,00 mg   
27
24,00 mg   
99+
Sodio
50,00 mg   
99+
643,00 mg   
19
Zinco
0,30 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
88,90 g   
17,94 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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