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La mia dieta latticini


Latte di cammello vs Qurut


Qurut vs Latte di cammello


Calorie

Calorie in 1 tazza
120,00 kcal  
13
117,00 kcal  
12

Calorie
63,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorie in 1 cucchiaio
4,00 kcal  
2
12,00 kcal  
8

Calorie in 1 oz
17,00 kcal  
6
43,00 kcal  
20

Calorie in 1 fetta Di
50,00 kcal  
7
-  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
5,40 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
11,00 g  
33
28,00 g  
13

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

grassi
4,60 g  
30
80,00 g  
99+

Contenuto grasso
5 %  
10 %  
10

Grassi saturi
3,00 g  
32
12,00 g  
99+

Grassi trans
140,00 g  
22
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
48,00 g  
1

Grasso monoinsaturo
1,50 g  
99+
20,00 g  
7

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
17,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamina A
224,50 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
23
1,20 mg  
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,00 µg  
99+
64,00 µg  
4

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,00 µg  
23
1,20 µg  
18

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,10 mg  
6
0,80 mg  
27

Vitamina D
27,00 IU  
18
15,00 IU  
29

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,15 mg  
39
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
293,00 mg  
33
117,00 mg  
99+

Ferro
4,00 mg  
5
0,30 mg  
39

Magnesio
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosforo
86,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Potassio
198,00 mg  
32
407,00 mg  
13

Sodio
150,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zinco
0,04 mg  
99+
3,20 mg  
12

Altro
  
  

Acqua
221,00 g  
75,60 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
utile per aumentare la circolazione del sangue, intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, controlla il diabete, stimola il sistema immunitario, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge contro le malattie cardiache, protegge le arterie, rafforza il sistema immunitario  
-  

Altri vantaggi generali
riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza, Aids problemi al fegato, Aids uscita bassa della bilirubina  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle  
-  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Usato in cosmesi, Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  
-  

Importanza nutrizionale
contiene agenti antimicrobici, Poco grasso, 1 litro di latte incontra il 100% di calcio e fosforo, 57,6% per il potassio, il 40% per il ferro, rame, ricco di immunoglobuline, ricco di vitamina C  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte di cammello è il latte estratto dal cammello, che è ricca fonte di proteine ​​con potenziale attività antimicrobica e protettivi.  
sorta di formaggio  

Colore
-  
-  

Sapore
Affilato, Salato, Dolce  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
-  
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
3  

Ingredienti
-  
sale, Yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
pochi giorni in sole  

Tempo di cottura
-  
180  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
3- 5 giorni  
Circa 6 mesi  

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