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La mia dieta latticini


Latte condensato vs Gjetost formaggio


Gjetost formaggio vs Latte condensato


Calorie

Calorie in 1 tazza
982,00 kcal  
99+
1.058,00 kcal  
99+

Calorie
321,00 kcal  
38
466,00 kcal  
11

Calorie in 1 cucchiaio
61,00 kcal  
35
65,00 kcal  
37

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
132,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
122,00 kcal  
40
89,00 kcal  
22

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
9,65 g  
99+

Carboidrati
54,00 g  
5
42,65 g  
8

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
54,00 g  
99+
40,00 g  
99+

grassi
9,00 g  
99+
29,51 g  
99+

Contenuto grasso
8 %  
8
30 %  
27

Grassi saturi
5,00 g  
37
19,16 g  
99+

Grassi trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,94 g  
25

Grasso monoinsaturo
2,40 g  
99+
7,88 g  
31

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
34,00 mg  
35
94,00 mg  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A
15,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,37 mg  
20
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
16
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
3,40 µg  
99+
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
2,42 µg  
5

Vitamina C (Acido ascorbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
280,00 mg  
35
0,52 mg  
99+

Ferro
0,14 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magnesio
19,20 mg  
28
444,00 mg  
1

Fosforo
93,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1

Potassio
371,00 mg  
16
600,00 mg  
5

Sodio
127,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
0,00 g  
13,44 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
migliora la nutrizione, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, migliora la carnagione, dà pelle luminosa e perfetta  
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio  
-  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
latte condensato è latte vaccino da cui è stata rimossa acqua.  
gjeitost è un norvegese, semi dura, formaggio, a base di vaccino pastorizzato e latte di capra.  

Colore
-  
D'oro arancia  

Sapore
-  
Burnt Caramel, Dolce  

Aroma
-  
Mite  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
americano, Francia  
Norvegia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua bollente, secca latte in polvere, margarina, zucchero bianco  
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, Miscelatore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
383,00 °F  
1

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
2- 3 settimane  

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